据光明网地方频道 9 月 30 日汇总，呼和浩特围绕「来呼和浩特，解锁松弛假期」推出 52 项文旅活动，塞上老街、伊利智慧健康谷、敕勒川草原、大黑河军事文化乐园四大场地同步铺开，时间从 9 月 30 日延续到 10 月 7 日。
今天第一个要看准的点是 10:30。2026 呼和浩特烧麦美食大会启动仪式在大召广场、席力图召广场、阿拉坦汗广场三地同时举行，现场有文艺展演、精品杂技、互动抽奖和惠民消费券首发。三地同步意味着人流被摊开，不用死守一个点。
带孩子出门的家庭可以把上午压在老街这一片：启动仪式看完，就近吃一笼，再从老街慢慢走到大召。孩子的注意力通常撑不过一个半小时，这三个广场之间的步行距离刚好。
下午这一段有两处并行。10 月 1 日至 6 日每天 15:00—16:00，敕勒川草原上演实景演艺《欢腾的敕勒川》，长调、呼麦、马头琴和民族歌舞都在草原上摆开，草原就是舞台，观演和走动不冲突。
土默特左旗今天上午在哈素海草原办「策马扬旗迎国庆」主题活动：50 匹骏马列队驰骋，骑手策马扬旗，乌兰牧骑队员现场领唱。10 月 1 日至 5 日每天 16 时至 17 时，哈素海持续上演《金秋塞外·湖海欢歌》，10 月 2 日还有环湖骑行赛，星空露营同步开放。
大黑河军事文化乐园的 2026 呼和浩特城市欢乐那达慕也在这几天回归，白天是打四角、冰壶、抓羊拐、草地拔河、沙包投壶这类民俗小游戏，NPC 全程陪玩；入夜后切换到非遗火壶、打铁花和篝火晚会。
9 月 30 日至 10 月 6 日每晚 19:30—21:00，大召广场上演「我们的美好生活」音乐杂技秀，19:30—20:00 摇滚与流行乐队先热场，20:00—21:00 杂技秀压轴，套马杆、搏克、踢碗、花盘、肩上芭蕾、绸吊轮番登场。
今天 16:30—17:00，振华广场有一场沉浸式红色情景剧快闪，以巨幅国旗为背景，用情景剧的形式再现红色记忆，逛街途中就能碰上，不需要门票也不需要预约。
还有一个只到 10 月 2 日的看点：9 月 30 日至 10 月 2 日每晚，伊利智慧健康谷有大型舞台演绎配 3000 架无人机光影秀，一天一主题。如果只挑一场夜场，它排在杂技秀前面——因为只剩两晚了。