11 月 2 日上午 9 时，固原市原州区官厅镇薛庄村。发令枪一响，2026 年“农民丰收节”全民健身主题示范活动暨原州区首届农耕健身大赛开场，14 支代表队、168 名运动员，绝大多数是刚忙完秋收的庄稼人。
没有塑胶跑道，也没有器械。七个项目分别是卖余粮、抗旱取水、手工剥玉米、木碾犁田、同心锯木、打土坯、手工磨面——挑担运粮、取水抗旱、徒手脱粒、扶犁翻土，平日里再熟悉不过的工序，加上规则和计时器，立刻变得紧张。
“卖余粮”拼负重奔跑的耐力，还要稳住身形保平衡；“抗旱取水”拼速度与默契；“同心锯木”和“打土坯”是力量与节奏的硬碰硬，几个人心不齐、劲不往一处使，木锯和土坯就不答应。
把赛场设在村里，图的不是金牌。薛庄村在清水河畔，近年靠农文旅融合改了面貌，此前办过村跑，赛事组织与群众参与都有基础。两天赛程，场边的呐喊声比计时器还响。
宁夏这一侧，冬天的门票价格表换了。沙坡头 2026 年 11 月 1 日至 12 月 31 日面向全国游客免门票，开园 8:30、闭园 17:30；黄河玻璃桥 11 月 5 日前做年度维护，暂停运营。
零元的不止一家。沙湖免首道门票、免停车费，营业时间 8:30 到 17:00，不夜城暂停演出；水洞沟免门票，电瓶车也免费，扫码登记即可入园；西夏陵在 11 月 1 日至 2027 年 2 月 28 日期间，每周一、周三对全国游客免首道门票。
还有一处收得很少：黄沙古渡 11 月 1 日至 2027 年 1 月 5 日执行冬季票价，门票 15 元一人，冬季畅玩票 150 元，含观光车往返、沙漠亲子乐园、滑沙、骑骆驼、沙漠摩托等项目。
项目侧的调整也一并记下：青铜峡黄河大峡谷的羊皮筏子因气候停运，游船与观光车正常开放，游船火锅上线；贺兰山国家森林公园的高空峡谷走钢丝暂停；镇北堡西部影城 11 月 1 日至次年 4 月 15 日 9:00 到 17:00。
今日银川阴 0~15°C，湿度只有 24%，北风约 3.8 m/s，日落 17:53。空气干，嘴唇比手先有感觉，水带够。
川区一整片都是阴天，但温度不低：沙坡头阴 0~16°C，吴忠阴 1~16°C，西夏陵阴 4~14°C，镇北堡影城阴 3~14°C。逛遗址、走湖边都合适，晒不到太阳也不冷，风一起就凉，外套要能穿脱。
山上是另一回事：贺兰山岩画阴 -2~9°C，六盘山阵雨 -2~6°C。这一段按初冬穿，羽绒服加抓绒，帽子手套齐全；南部今天有雨夹雪，山路湿滑。
明天全区转阴，西夏陵阴 4~15°C，沙坡头阴 4~15°C，腾格里沙漠阴 2~12°C。4 日白天贺兰山沿山、石嘴山、吴忠、灵武有 4 级偏北风、阵风 6 到 7 级，沙漠段裹紧围巾，帽子最好带系带。