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假期翻篇,上海把秋天交给了非遗、光影和一整季的舞剧

SHANGHAI · OCT 9, 2026
2026 年 10 月 9 日 · 周五 · 每日一页
信息更新至 2026-10-09
假期过后的第一个工作日,上海的天空转阴,却没有雨。今天市区 16 到 25 摄氏度,佘山 16 到 24 摄氏度、崇明东滩 17 到 25 摄氏度、青浦淀山湖 17 到 24 摄氏度,风也软。假期里没来得及看的,现在正好补上——大豫园非遗季开到 11 月 15 日,第三届上海国际光影节 10 月 16 日才收官,中国上海国际艺术节的舞蹈演出季刚演到第二台。错峰这几周,是上海秋天最舒服的一段。

天气WEATHER

☁️
16~25℃
今日阴到多云
· 佘山 16~24℃,阴到多云,降水概率 4%
· 崇明东滩 17~25℃,阴到多云,降水概率 16%
· 青浦淀山湖 17~24℃,阴到多云,降水概率 2%
· 临港滴水湖 19~24℃,阴到多云,降水概率 4%

非遗季INTANGIBLE AUTUMN

沪郊秋日非遗市集与灯会场景
| 大豫园非遗季与龙华秋会 AI 生成示意图 AI 生成示意图
164 项非遗主题活动,把海派手艺摆进了日常。

「乐满大豫园」大豫园非遗季自 9 月 19 日持续至 11 月 15 日,推出海上花月夜非遗音乐会,天天有非遗音乐双区演艺;龙华秋会——光影龙华联动上海国际光影节与中秋传统民俗,打造新中式灯会、祈福沉浸式光影场景与妙会市集。

上海植物园「盆境秋趣」持续至 10 月 11 日,青年非遗传承人驻场演示海派盆景核心技艺;虹口「国潮四季·衣锦月明」推出「今潮新韵·旗遇东方」旗袍展与「海上遗韵·非遗课堂」手作体验。

闵行「音符里的故事——2026 民族乐器文化展」在昌硕文化中心展出,以国家级非遗代表性项目「民族乐器制作技艺(上海民族乐器制作技艺)」为核心,展出仿敦煌壁画乐器、名人名匠系列乐器,并配套三场乐器文化主题讲座。

来源:上海市文化和旅游事业发展中心 阅读原文 ↗

光影节LIGHT FESTIVAL

上海滨江地标与建筑立面光影秀
| 第三届上海国际光影节浦东分会场 AI 生成示意图 AI 生成示意图
22 处点位、七大文旅地标,还有 8 天收官。

第三届上海国际光影节 9 月 17 日至 10 月 16 日举办,外滩源等主会场与全市多个分会场的光影装置、艺术展演陆续登场,把城市地标变成夜间休闲去处。

浦东分会场以「光耀浦东 影秀前滩」为主题,9 月 20 日至 10 月 16 日在全域布局 22 处精品光影艺术点位,串联陆家嘴、世博前滩、张江科学城等重点片区。

七大文旅地标各有主场:东方明珠以「光启未来·筑梦东方」分三大篇章演绎;世博文化公园申园以「桂香」为引铺陈夜色,温室花园跟随机器人达尔文穿行海市沙洲、云上森林、云雾峡谷;梅赛德斯—奔驰文化中心 10 月 5 日至 16 日推出「光在此汇聚」外立面投影秀。

来源:上海市文化和旅游事业发展中心 阅读原文 ↗

舞蹈季DANCE SEASON

剧场舞台上的舞剧演出
| 中国上海国际艺术节舞蹈演出季 AI 生成示意图 AI 生成示意图
一个剧场、三个周末,五台舞剧轮着来。

10 月 5 日至 10 月 25 日,中国上海国际艺术节与上海文化广场首次携手呈现「舞蹈演出季」,以「梦」为母题,集中呈现五台高品质舞蹈演出。

10 月 9 日至 11 日,浙江演艺集团舞剧《栋梁》上演。该剧由韩真、周莉亚担任总编导,以中国第一位女建筑师林徽因一场贯穿人生的古建筑测绘为叙事主线,呈现一代知识分子踏遍山河、测绘古建、潜心治学、守护文脉的群像。

10 月 16 日至 18 日舞剧《牡丹亭》叩问四百年经典,10 月 21 日至 25 日莫斯科大剧院芭蕾舞团携《堂·吉诃德》与《芭蕾精粹》压轴。10 月 5 日至 25 日,双方还联合多家咖啡与书店举办「在场入梦」照片展。

来源:上海市文化和旅游事业发展中心 阅读原文 ↗
「大海呵!哪一颗星没有光?哪一朵花没有香?」 —— 冰心《繁星》
「纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。」 —— 陆游《冬夜读书示子聿》

今日THIS DAY IN HISTORY

翻过这一页,再看看日历本身——每一个「今天」,都曾是某个人的「明天」。
📮 1874 · 一封信可以走多远

1874 年 10 月 9 日,22 个国家在瑞士伯尔尼签下《伯尔尼条约》,万国邮政联盟成立,从此邮件可以跨国界自由流通。

在此之前,寄一封信出国要挨个国家谈条件。有了这套共同规则,一封信、一张明信片,才能从一座小城走到地球另一头。

讲给孩子听:世界本来是散落的,是有人一遍遍把规则谈下来,路才连成网。今天你寄出的每一张明信片,都借了 152 年前那次握手的光。

一句话启迪:路是谈出来的,也是走出来的。
🎓 1701 · 一所学院的第一天

1701 年 10 月 9 日,康涅狄格高等学校建校,这所学校后来改名耶鲁大学。

建校那年,它只有一位校长、一间校舍和一小群学生。三百多年过去,它成了无数学子走向世界的第一站。

讲给孩子听:每一所了不起的学校,第一天都很朴素。真正让它长大的,是一代代人愿意坐下来,把一本书读完。

一句话启迪:所有漫长的路,都有很短的第一步。

问答Q&A

今天上海适合带娃出门吗?
适合。今天全市无有效降水,市区 16 到 25 摄氏度,佘山 16 到 24 摄氏度、崇明东滩 17 到 25 摄氏度、青浦淀山湖 17 到 24 摄氏度。天色偏阴,体感不晒,给孩子备一件薄外套即可。
假期过后还有什么能带娃看?
大豫园非遗季持续至 11 月 15 日,上海植物园「盆境秋趣」持续至 10 月 11 日,第三届上海国际光影节 10 月 16 日收官。想进剧场,中国上海国际艺术节舞蹈演出季 10 月 25 日前还有《栋梁》《牡丹亭》与莫斯科大剧院芭蕾舞团三台。
阴天带娃去哪儿更合适?
阴天适合走室内与半室内场景:闵行昌硕文化中心的民族乐器文化展、虹口的旗袍展与手作体验、上海植物园的盆景展都在室内。想看夜景,浦东 22 处光影点位入夜后效果最好,陆家嘴滨江与前滩一带停留时间可控。具体开放时间以场馆当日公告为准。

上海驴屋近期亲子活动/冬夏令营 DONKEYHOME FAMILY TRIPS

天不晒、人不多,非遗、光影和舞剧都还在。
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