寒假尼泊尔 9 天 8 晚雪山亲子营 布恩山登高徒步 · 奇达旺独木舟寻犀牛 · 丛林吉普车 · 翠苏里河白浪漂流 · 费瓦湖泛舟
活动介绍
寒假尼泊尔 9 天 8 晚雪山亲子营由驴屋亲子游招募组织，在尼泊尔加德满都集合、加德满都解散。九天走四块区域：加德满都谷地的杜巴广场与博达哈大佛塔、博卡拉的费瓦湖、安纳普尔那山区的布恩山小环线、以及南部德赖平原的奇达旺国家公园。
尼泊尔横亘在喜马拉雅山南麓，世界上 14 座 8000 米以上的高山，有 8 座在其境内。布恩山小环线是尼泊尔最著名、难度最低的一条经典徒步线，从海拔 700 米左右走到 3200 米观景台，以传统村落、杜鹃花森林和雪山景观闻名。
行程结构为先徒步后放松：完成三天两晚山间徒步之后，前往奇达旺国家公园做丛林与自然探索。全程配备驴屋领队，尼泊尔当地安排 1 名中文向导，徒步期间配备背夫负责大件行李。
核心体验
| 体验项目 | 地点 | 内容 |
|---|---|---|
| 加德满都杜巴广场 | 尼泊尔加德满都 | 加德满都谷地于 1979 年成为尼泊尔第一项世界文化遗产。杜巴广场是加德满都最有名的广场，林立的古迹建筑、精美的雕刻与神秘的寺庙囊括 16 世纪至 19 世纪的古典建筑，广场上有 50 多座寺庙和宫殿 |
| 博达哈大佛塔 | 尼泊尔加德满都 | 藏传佛教圣地，俗称小西藏，是世界最大的佛塔之一，为联合国人类文化遗产 |
| 巴德岗 | 尼泊尔加德满都 | 尼泊尔曾经的国都，砖红色主色调、红砖与深栗色精制木雕构成独特建筑风格，以杜巴广场、陶玛迪广场和塔丘帕广场三大广场为主，有传承几百年的制陶工艺 |
| 翠苏里河白浪漂流 | 尼泊尔翠苏里河 | 加德满都前往博卡拉途中的漂流，沿喜马拉雅山脉顺流而下，漂流长度约 20 公里、全程约 4 小时，即便没有漂流经验也可体验 |
| 费瓦湖泛舟 | 尼泊尔博卡拉 | 费瓦湖是尼泊尔皇家度假胜地、尼泊尔第二大湖泊；晴朗无风时安纳普尔纳峰的倒影会清晰投映在湖水中，泛舟 1 小时 |
| 布恩山小环线徒步 | 尼泊尔安纳普尔那山区 | 尼泊尔最著名、难度最低的经典徒步路线，3 天 2 夜约 37 公里，海拔从 700 米左右上升到最高 3210 米，紧邻喜马拉雅山脉，沿途为传统村庄、杜鹃花森林与雪山景观 |
| 布恩山日出 | 尼泊尔布恩山（海拔 3200 米） | 清晨 4:30 起床，步行 1 小时（约 3 公里）登顶观景台。布恩山是公认的最佳 180 度雪山观景台，也是看道拉吉里峰的最佳位置，可同时望见安娜普尔纳群山、尼尔吉里与鱼尾峰 |
| 丛林越野（吉普车或骑象 2 选 1） | 尼泊尔奇达旺国家公园 | 奇达旺国家公园曾是尼泊尔皇室与贵宾狩猎的私人领地，是亚洲独角犀牛的栖息地和孟加拉虎的藏身地之一。穿越原始森林与草地，可近距离观察独角犀牛、梅花鹿、猴子与多种野生鸟类 |
| 瑞普提河独木舟 | 尼泊尔奇达旺 | 乘独木舟漂流观赏两岸鸟类与植物，可遇见印度长吻鳄与宽吻鳄，河中偶尔有正在沐浴的犀牛 |
| 当地学校互动 | 尼泊尔奇达旺 | 与当地学校孩子联谊互动、一起户外游戏，可自带小礼物赠送给当地孩子 |
| 塔鲁族村庄与歌舞 | 尼泊尔奇达旺 | 探访塔鲁族村庄，傍晚在瑞普提河看日落，晚间观赏塔鲁族竹棒舞表演 |
加德满都谷地的人文行走还包括街头苦行僧、活女神、烧尸等当地习俗的观察，以及三个杜巴广场的木石雕刻与古代建筑。报名家庭需对不同的文化与风俗保持包容。
布恩山徒步三天怎么走
三天里程约 37 公里，每日徒步 5-7 小时，海拔逐日缓升，身体有适应过程，高反几率大大降低。第一天 12 公里，从博卡拉驱车到徒步起点后一路向上；第二天 10 公里，抵达戈瑞帕里；第三天 15 公里，登布恩山看日出后下撤约 9 公里，再乘车返回博卡拉。
徒步期间安排当地背夫负责大件行李的背负，参加者只需背一个 30 升左右的随身小包轻装上阵。沿途每徒步 1-3 小时就有餐厅与客栈分布，三餐均有热食供应，无需携带帐篷和睡袋。
住宿与用餐
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 加德满都 2 晚 | 携程五钻酒店 Hotel Everest 或同级（位于市中心，可看尼泊尔河谷景色） |
| 博卡拉 2 晚 | 携程五钻酒店 Hotel Pokhara Grande 或同级（庭院、房间与设施齐全） |
| 奇达旺 2 晚 | 携程四钻 Landmark Forest Park 或同级（花园式酒店，靠近公园） |
| 布恩山山间客栈 2 晚 | 干净整洁的山间客栈，专供徒步者过夜；硬件条件简单，有床被可休憩，可洗浴和充电，部分提供上网；部分客栈 wifi 缺失、充电需单独收费、多为公用卫生间，洗澡以太阳能为主、水温不能保证。首选酒店无法安排时安排同级别酒店 |
| 用餐 | 全程 8 早 15 正。除尼泊尔本地菜，还有机会体验日韩、中国菜、西餐；博卡拉湖滨区餐厅集中，可补充物资。徒步过程中全程包餐，山里饮食靠人力背上山，中午统一安排炒面或炒饭等主食，晚上按菜单选择、每人一份主食 |
| 人员配置 | 全程配备驴屋领队，尼泊尔当地安排 1 名中文向导，徒步期间配备背夫负责大件行李 |
| 保险 | 驴屋为报名用户赠送一份旅游意外保险，付款后保单发送至预留邮箱；如对额度不满意也可自行购买旅行保险 |
活动信息
| 活动名称 | 寒假尼泊尔布恩山登高徒步 + 奇达旺独木舟寻犀牛 + 丛林吉普车，9 天 8 晚雪山亲子营 |
|---|---|
| 活动地点 | 尼泊尔加德满都、博卡拉、布恩山（安纳普尔那山区）、奇达旺国家公园 |
| 集合 / 解散 | 尼泊尔加德满都特里布万国际机场集合（集合日全天接机）；第 9 天加德满都解散，当天无行程安排，集中安排一次送机 |
| 活动天数 | 9 天 8 晚 |
| 招募对象 | 10-14 岁亲子家庭，须由家长陪同参加；徒步日需连续行走 5-7 小时，有一定强度，需有运动基础和户外徒步经验 |
| 团队规模 | 最少 8 人成团，满团 20 人 |
| 排期 | 2027 年寒假出发，具体出发日期以报名页实时为准 |
| 徒步数据 | 布恩山小环线 3 天，12 + 10 + 15 公里，每日徒步 5-7 小时，海拔从 700 米缓升到 3200 米 |
| 用餐 | 8 早 15 正，详见每日行程 |
| 报名方式 | 添加客服微信或拨打客服电话咨询排期与名额，以客服确认为准 |
逐日行程
| 天数 | 路线 | 行程安排 | 用餐 / 住宿 |
|---|---|---|---|
| D1 | 全国各地—尼泊尔加德满都（集合日） | 在加德满都特里布万国际机场抵达，领队与教练在机场接机，前往酒店入住。下午参观加德满都杜巴广场、老皇宫（1-1.5 小时）。晚上欢迎晚宴，尼泊尔特色美食并欣赏尼泊尔特色舞蹈，领队说明行程注意事项 接机服务仅限集合日当天有效，提前到达的客人请自行前往酒店 | 早、中不含；晚餐含 加德满都五钻酒店 Hotel Everest 或同级 |
| D2 | 加德满都—博卡拉 | 上午驱车前往尼泊尔第二大城市博卡拉，途中在翠苏里河漂流（2-3 小时，漂流段约 20 公里、全程约 4 小时）。下午泛舟费瓦湖（1 小时）。晚上在博卡拉湖滨区餐厅用餐 车程：180 公里，5-6 小时 | 早、午、晚餐含 博卡拉 Hotel Pokhara Grande 或同级 |
| D3 | 博卡拉—Tadapani（徒步第一天） | 一早驱车前往徒步起点，进入喜马拉雅山脉。第一天徒步 12 公里，以上坡为主，是体感上最累的一天。沿途客栈午餐，傍晚伴着日落结束当日徒步，晚上在客栈餐厅用餐 车程：60 公里，2-3 小时 ｜ 徒步：12 公里，预计 7-8 小时 ｜ 海拔：由 1640 米爬升至 2630 米 | 早、午、晚餐含 山间客栈 |
| D4 | Tadapani—Ghorepani（徒步第二天） | 前往杜鹃圣地戈瑞帕里（Ghorepani）。沿途客栈午餐，下午抵达戈瑞帕里入住客栈，可洗热水澡；到得早可上布恩山看日落。住宿点海拔 2750 米，可能出现轻微高原反应，如感不适不建议洗澡，休息时请穿羽绒服保暖 徒步：10 公里，预计 5-6 小时 ｜ 海拔：由 2630 米爬升至 2775 米 | 早、午、晚餐含 山间客栈 |
| D5 | Ghorepani—布恩山—博卡拉（徒步第三天） | 要看日出的，早 4:30 起床，登布恩山（海拔 3200 米）迎接第一道曙光，步行 1 小时（3 公里）抵达山顶观景台。下山早餐后继续徒步下山约 9 公里，之后乘车返回博卡拉。晚上博卡拉餐厅庆功宴 车程：60 公里，3 小时 ｜ 徒步：15 公里，预计 8-9 小时（含布恩山往返 6 公里）｜ 海拔：由 3210 米下降到 1430 米 | 早、午、晚餐含 博卡拉 Hotel Pokhara Grande 或同级 |
| D6 | 博卡拉—奇达旺 | 早餐后前往奇达旺国家公园，穿过尼泊尔中部山区，来到南部与印度接壤的德赖平原地区。沿途客栈午餐。下午参观塔鲁族村庄（1 小时），黄昏前往瑞普提河看日落。晚上在酒店用餐，观赏塔鲁族歌舞 车程：170 公里，6 小时 | 早、午、晚餐含 奇达旺 Landmark Forest Park 或同级 |
| D7 | 奇达旺一天 | 上午丛林越野，乘吉普车或骑象（2 选 1）探秘原始森林（1.5 小时）。中午酒店午餐。下午前往瑞普提河乘独木舟（1 小时），观赏两岸鸟类与植物、遇见印度长吻鳄与宽吻鳄；随后前往当地学校与孩子互动（1 小时）。晚上观赏塔鲁族舞蹈（1 小时） 车程：无 ｜ 海拔：200 米 | 早、午、晚餐含 奇达旺 Landmark Forest Park 或同级 |
| D8 | 奇达旺—加德满都 | 早餐后告别奇达旺，乘车返回加德满都，午餐后参观博达哈大佛塔（1 小时）。下午前往巴德岗（1.5 小时），看砖红色建筑群与传承几百年的制陶工艺。晚上加德满都餐厅散伙饭 车程：170 公里，5 小时 | 早、午、晚餐含 加德满都五钻酒店 Hotel Everest 或同级 |
| D9 | 加德满都（解散日） | 早餐后解散，当天无行程安排，集中安排一次送机（车程约半小时）。下午返程的航班，可自行前往烧尸庙、猴庙，或到泰米尔商业街。尼泊尔时间比北京时间晚 2 小时 15 分钟 | 早餐含；午、晚餐自理 住宿不含 |
费用说明
活动收费
| 对象 | 费用 |
|---|---|
| 活动收费 | 10800 元/人，一大一小参加，大人小孩同价 |
| 家庭第三人 | 一家三口出行：第一、第二人 10800 元/人，家庭第三人不占床价 9300 元/人（安排一个标准间） |
| 房型备注 | 每间房要求 2 人一定占床；一大一小参加，大人小孩均需占床；一家三口出行，2 人需占床，第三人儿童不占床（山间客栈安排 1 人 1 床） |
早鸟优惠
| 付款时间 | 优惠 |
|---|---|
| 11 月 20 日前付款 | 优惠每人 1000 元 |
| 12 月 20 日前付款 | 优惠每人 500 元 |
| 12 月 20 日以后报名 | 不再享受价格优惠 |
费用包含
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 用车 | 加德满都—博卡拉—奇达旺段用车；徒步期间的短驳小车 |
| 接送机 | 加德满都集合日接机，解散日集中送机一次 |
| 住宿 | 全程 8 晚酒店住宿（奇达旺 2 晚携程四钻、加德满都 2 晚携程五钻、博卡拉 2 晚携程 5 钻、布恩山山间客栈 2 晚），首选酒店无法安排时安排同级别酒店 |
| 用餐 | 8 早 15 正，详见每日行程 |
| 门票 | 行程所列景点的门票、安纳普尔那徒步进山许可、白浪漂流、奇达旺森林公园体验项目 |
| 项目体验 | 布恩山小环线徒步、翠苏里河漂流、费瓦湖泛舟、奇达旺丛林越野与独木舟、当地学校互动 |
| 领队服务 | 全程配备驴屋领队，尼泊尔当地安排 1 名中文向导，徒步期间配备背夫 |
| 后勤物资 | 外用急救药品、徒步登山杖、徒步驮包、饮用水每人每天 2 支矿泉水 |
费用不含
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 大交通 | 各地前往加德满都、返回的大交通（往返机票等） |
| 部分用餐 | 部分用餐，详见活动行程所列；不含酒水 |
| 小费 | 给导游、向导以及其他相关人员的小费（约 5 美金/人/天，背夫再额外给 150 人民币/人/3 天） |
| 其他 | 景区内的小门票及其他自费项目；徒步期间的用水、热水和奶茶、部分客栈洗澡费用；签证费 |
保险说明：驴屋对于报名活动的用户，都会赠送一份旅游意外保险，付款后保单会发送至您预留的邮箱。如果您对我们赠送的旅行意外险额度不满意，也可以自行购买相关的旅行保险。
退款政策
| 取消时间 / 情形 | 退款规则 |
|---|---|
| 出发前 29 天至 15 天取消 | 收取全部团款费用的 10% |
| 出发前 14 天至 3 天取消 | 收取全部团款费用的 50% |
| 出发前 2 天至当天取消 | 收取全部团款费用的 100% |
| 按照约定比例扣除仍低于实际损失 | 按实际损失支付 |
| 主办方原因导致行程变更或取消 | 全额退款 |
| 未达到成团人数 | 出发前 30 天通知不成团，全额退还已支付费用 |
行前须知
成团说明
本活动最少 8 人成团，满团 20 人。报名付款后请暂缓购买机票，务必与工作人员确认成团后再购买往返机票；如未达到成团人数，驴屋将在出发前 30 天通知不成团，并全额退还已支付费用。
身体状况
患有心脏病、高血压、哮喘等不宜高原徒步的疾病者，请勿报名；如有特殊病史，请在报名时如实告知。徒步日需连续行走 5-7 小时，参加者需有运动基础和户外徒步经验，10-14 岁儿童须由家长陪同。
签证与机票
往返加德满都的大交通自理，签证费自理（尼泊尔对中国游客签证便利）。机票越早买折扣越大，建议确认成团后自行购买。
小费说明
尼泊尔有给小费的习惯，导游、向导及背夫的小费需自理（约 5 美金/人/天，背夫额外 150 人民币/人/3 天）。
行李清单
| 分类 | 内容 |
|---|---|
| 证件 | 护照（有效期 6 个月以上）、签证材料、少量现金 |
| 服饰鞋帽 | 速干 T 恤、轻薄长裤、冲锋衣（带内胆）、冲锋裤、羽绒服、替换内衣裤；遮阳帽、太阳镜、魔术头巾、防晒霜；徒步鞋或运动鞋、5-8 双速干袜 |
| 箱包 | 1 个大包（行李随车 / 由背夫驮运）+ 1 个随身小包（30 升左右，徒步轻装背） |
| 生活用品 | 洗漱用品、水杯、保温水壶、能量补充零食、手机充电宝、相机 |
| 药品 | 个人内服药品自备：感冒药、退热药、止泻消炎药、晕车药、抗过敏药等 |
| 徒步装备 | 自备登山鞋、冲锋衣裤、羽绒服、遮阳帽、太阳镜、防晒霜 |
出发前两周的群通知里，会发布详细的装备物资准备清单。
山间徒步与客栈
徒步过程中全程包餐，当地出餐效率较低，中午统一安排炒面或炒饭等主食，晚上按菜单选择、每人一份主食；山里饮食靠人力背上山，请珍惜食物不浪费，可自带一些佐食小料。山间客栈硬件简单但干净卫生，海拔升高后条件趋于简单，可能没有 wifi，充电需单独收费，大部分是公用卫生间；洗澡以太阳能为主，部分客栈有燃气热水（部分需收费），水温不能保证。
奇达旺住宿安全
奇达旺的住宿点靠近公园，周围常有野生动物出没，为安全起见酒店夜间有工作人员巡逻，夜间不可以离开住宿点外出活动。奇特旺两天的活动顺序会根据丛林专家的经验和实际天气等情况现场判断调整。
家长常见问题
孩子 10 岁，从没走过徒步，走得了布恩山 37 公里吗？
走得下来。布恩山小环线是尼泊尔难度最低的经典徒步线，海拔从 700 米缓升到 3200 米，高反几率低。3 天拆成 12+10+15 公里，节奏放缓，还有背夫帮忙卸大件行李、人只背随身小包轻装上阵。这个年龄段走入门级雪山徒步，是可以做到的。
冬天去尼泊尔冷吗？徒步会不会很辛苦？
冬天尼泊尔山区白天温暖、早晚偏凉，正是看雪山日出最通透的季节。徒步有强度但不险，每 1-3 小时就有客栈与餐厅可休整，三餐都有热食供应。最辛苦的是清晨摸黑登顶看日出那段，但看到日出的那一刻是值得的。
山间客栈的住宿条件怎么样？
山间客栈是专供徒步者过夜的，硬件简单、干净整洁，有床被可休憩，可以洗浴和充电，部分提供上网。它没有城市酒店的设施，但房前的院子和远方的雪山是城市酒店没有的。介意的话，其余 6 晚都是城市钻级酒店。
奇达旺看得到犀牛吗？安全吗？
奇达旺国家公园是亚洲独角犀牛的栖息地之一，乘吉普车或骑象在丛林里穿行，看到犀牛的概率很高，运气好还能遇见孟加拉虎。活动全程有当地自然向导带领，酒店夜间有工作人员巡逻，夜间不离开住宿点。
尼泊尔签证和机票怎么办理？
尼泊尔对中国游客签证便利，签证费自理；往返加德满都的大交通自理，建议确认成团后再自行购买机票。出发前两周会建微信群，发布集合酒店与领队联系方式。
多少人成团？不成团怎么办？
本活动最少 8 人成团，满团 20 人。报名付款后请暂缓购买机票，务必与工作人员确认成团后再购买往返机票；如未达到成团人数，驴屋将在出发前 30 天通知不成团，并全额退还已支付费用。
临时有事可以退款吗？
出发前 29 天至 15 天取消，收取全部团款费用的 10%；出发前 14 天至 3 天取消，收取全部团款费用的 50%；出发前 2 天至当天取消，收取全部团款费用的 100%。按照约定比例扣除仍低于实际损失的，按实际损失支付；主办方原因导致行程变更或取消，全额退款。
徒步需要给孩子准备哪些装备？
徒步请自备登山鞋、冲锋衣裤、羽绒服、遮阳帽、太阳镜、防晒霜。箱包为 1 个大包（随车或由背夫驮运）加 1 个 30 升左右随身小包。药品请自备感冒药、退热药、止泻消炎药、晕车药、抗过敏药等个人内服药品。
报名与咨询
客服微信（添加请备注「尼泊尔」）
⛺ 2 天及以上活动报名：驴小七 · DONKEYHOME7 · 13371841634
🚴 1 日 / 半天活动报名：驴小八 · DONKEYHOME8 · 13052262603
热线服务时间：周一至周五 9:30-18:00；周末及节假日微信值班，回复可能稍慢。
报名流程：添加客服微信或拨打客服电话咨询 2027 年寒假排期与名额 → 确认成团后再自行购买往返加德满都的机票 → 填写出行人信息并支付活动费用 → 出发前两周建活动微信群，发布集合酒店与领队联系方式。
关于驴屋亲子游
驴屋亲子游 2003 年成立于上海，2015 年起专注亲子旅行，累计服务 6 万+ 亲子家庭，好评率 98%+。持有旅行社业务经营许可证（L-SH-00572），主营周末亲子营、冬夏令营、研学活动与长线亲子旅行，自营线路覆盖全国 20 余省份。上海市登山与户外运动协会会员单位、中国营地教育联盟（CCEA）会员单位、上海户外联盟理事单位。
官方账号：公众号 / 视频号 / 抖音 / 小红书「驴屋亲子游」 ｜ 官网 www.donkeyhome.com.cn
原文出处
本文改编自「驴屋亲子游」公众号推文《寒假尼泊尔布恩山登高徒步 + 奇达旺独木舟寻犀牛 + 丛林吉普车，9 天 8 晚雪山亲子营》，点击查看原文。