在科学探险馆里过假期：高原藏宝图、AI 向导与一场公园演出

据拉萨市人民政府网站发布的信息，国庆沉浸式高原科学探险科普活动在西藏自然科学博物馆启幕，活动持续至 10 月 7 日，面向市民常态化开放。活动推出「高原藏宝图·科学探险队」沉浸式主线体验，改变了以往单向宣讲的科普模式。

玩法设计得比较细。参与家庭签到后可领取通关文牒、探险队手环等，集齐装备即可开启专属探险之旅；展馆分三层布设 15 个主题站点，一层融合传统民俗与科普，二层开展高原生态实验，三层设置现代科技互动项目，参与者可按集章数量兑换不同等级的科学宝藏礼品。

一个细节值得注意。活动创新启用 AI 数字人「顿珠」担任虚拟向导，为参与者讲解探险任务、点位分布与集章兑奖规则，也为后续线上科普、校园科普拓展了新的传播载体。有学生说，晚上逛博物馆特别有意思，能边学边玩。晚上开放的博物馆，在高原上并不多见。

市区里的演出是免费看的。10 月 1 日，由拉萨市文旅局主办的国庆文化惠民演出活动在宗角禄康公园举行，堆龙德庆区、墨竹工卡县、城关区雪民间艺术团带来的精品节目接连上演，歌声、舞姿与小品把下沉广场围得满满当当，活动一直持续到 10 月 7 日。

近郊的村落提供了另一种节奏。堆龙德庆区马镇措麦村距拉萨市区约 45 分钟车程，意为「湖下面的村庄」，村内有三百余年传承的措麦藏戏，设有豪华套房、星空标间等 9 间客房；游客可以跟着本村手艺人画一面藏戏面具或搓一支藏香，也可以沿丹麦拉错环湖步道轻徒步。

想逛街的，这两天还有得逛。10 月 1 日至 7 日，拉萨天堂草原举办「幸福西藏·扎西德勒」国庆特色文旅市集，设七大展区，涵盖七地市特产、手作与咖啡烘焙，并有免费主题摆渡车往返；宇拓路历史文化街区的「拉萨不夜城」370 米长街串联布达拉宫与大昭寺，169 个特色摊位涵盖藏餐、文创与非遗手工艺品，夜间还有非遗巡演与民族歌舞。